アーユルヴェーダは古代インドの伝統医療方法で、スリランカでも根付いています。
アーユルヴェーダ体験では、体のバランスを整えるためにマッサージやハーブ療法、ヨガ、食事指導などが行われます。
マッサージは特にリラックス効果が高く、ハーブ療法は身体の不調を改善してくれます。
また、心身の健康を保つためのアドバイスももらえるので、特に女性の方を中心にスリランカ旅行では利用する方が多くなっています。
スリランカにはアーユルヴェーダを体験できる観光施設やホテルが多く存在します。
はじめからそういったところに行く目的でホテルを決めたり、観光地を決める方も多くなっています。
アーユルヴェーダを体験できる場所は日本人の利用が多いので、日本語が話せるスタッフや日本人スタッフがいるケースも多いので、安心して施術を受けることができます。
スリランカの美しい自然の中で、心身ともにリフレッシュできる素晴らしい体験を味わうことができます。
弊社では、スリランカ旅行でのアーユルヴェーダ体験ができる施設のご案内も行っています。
ホテルや観光施設を検討中の方は是非ご相談ください。
スリランカ旅行の際にはアーユルヴェーダ体験をおすすめします！